Aronia i jej drogocenne właściwości dla zdrowia

Chokeberry with leaf

Aronia jest rodzajem krzewu pochodzącego z Ameryki Północnej, który jest obecnie uprawiany w Europie Wschodniej. „Aronia” ogólnie odnosi się do jagód rosnących na krzaku. Te jagody aronii są również znane jako aronia ze względu na ich ostry, wysuszający usta efekt.

Możliwe korzyści zdrowotne aronii

*Efekty przeciwnowotworowe

Badanie z 2004 r. Dotyczyło wpływu wyciągów z winogron, aronii i borówki czarnej na zapobieganie rozwojowi raka jelita grubego.
Badanie wykazało, że chociaż wszystkie ekstrakty hamowały wzrost komórek rakowych, aronia miała najsilniejszy efekt.

Badanie z 2009 roku wykazało, że ekstrakt z aronii pomógł zmniejszyć uszkodzenie komórek w związku z rakiem piersi.
Autorzy badania doszli do wniosku, że wykazano, że ekstrakt z aronii ma właściwości ochronne u osób z rakiem piersi.

*Działanie przeciwcukrzycowe

Badania wydają się potwierdzać przeciwcukrzycowe działanie aronii. Badanie z 2015 r. Na szczurach wykazało, że ekstrakt z aronii pomógł wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć stan zapalny związany z cukrzycą.

Badanie z 2012 r., Patrząc na szczury oporne na insulinę, wykazało, że ekstrakt z aronii walczył z opornością na insulinę na kilku poziomach. Ten wynik może potencjalnie pomóc w zapobieganiu rozwojowi cukrzycy.
Badanie z 2016 r. Wykazało, że aronia pozytywnie wpływa na poziom glukozy we krwi i otyłość.

*Zdrowie narządów

Badanie z 2016 r. Dotyczyło wpływu soku owocowego z aronii u szczurów z uszkodzeniem wątroby. Naukowcy odkryli, że sok zmniejsza nasilenie i objawy uszkodzenia wątroby.
Podobne badanie z 2017 r. Wykazało również, że sok z aronii ma działanie ochronne przed uszkodzeniem wątroby u szczurów. Autorzy badania sugerują, że efekt może wynikać z aktywności przeciwutleniającej aronii.

W innym badaniu na gryzoniach z 2017 r. Stwierdzono, że sok z aronii pomógł zmniejszyć nasilenie objawów u szczurów z uszkodzonymi wyściółkami żołądka.
Badanie sugeruje, że w tym przypadku korzyści z aronii mogą wynikać ze zwiększenia produkcji śluzu, a także jego zdolności do zwalczania stresu oksydacyjnego.

*Zdrowie tętnic i naczyń krwionośnych

Badanie z 2015 r. Wykazało, że aronia może chronić przed chorobą wieńcową. Uważano, że Aronia chroni przed płytką nazębną, która rozwija się w tętnicach.

Zarówno wyciąg z aronii, jak i borówki pomógł rozluźnić tkankę, co pozwoliłoby na poprawę przepływu krwi. Jest to ważne, ponieważ wiele chorób sercowo-naczyniowych powoduje stwardnienie tętnic i zmniejsza zdolność naczyń krwionośnych do rozluźnienia. Może to również oznaczać spadek ciśnienia krwi.

Dodaj komentarz