szpinak

Spinach
dieta
kuchnia
zdrowie

Do czego szpinak?

Jeśli jeszcze ktoś z Was nie zna działania i zastosowania tej wspaniałej rośliny, to serdecznie zachęcam, ponieważ jest ona tego naprawdę warta! Zacznijmy może od tego, czym jest właściwie szpinak. A więc jest rośliną warzywną, która w swoim składzie posiada wiele cennych źródeł witamin, białko, błonnik oraz sole mineralne. Są to bardzo cenne składniki, które […]

Read More