Dzień: 2023-04-24

Pexels Ketut Subiyanto 4132317
emocje
zdrowie

Jak wzmocnić poczucie własnej wartości.

W dzisiejszych czasach, kiedy wszystko zdaje się być nam narzucane przez media, społeczeństwo i otoczenie, wielu ludzi boryka się z niskim poczuciem własnej wartości. Wpływają na to liczne czynniki, jak porażki, porównywanie się z innymi, brak uznania ze strony innych osób czy po prostu banalny stres dnia codziennego. Jednak jak wzmocnić swoje poczucie wartości i […]

Read More
Pexels Julia Avamotive 1034859
dieta
zdrowie

Odżywianie i zdrowy wygląd

Odżywianie i zdrowy wygląd to tematy, które coraz częściej pojawiają się w publicznej świadomości. Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co jedzą i jak ich dieta wpływa na ich wygląd i samopoczucie. W ostatnim czasie rozwinęła się także świadomość, że zdrowe odżywianie to nie tylko kwestia idealnej sylwetki, ale także zdrowia i dobrej kondycji […]

Read More
Pexels Jure Siric 691919
moda
uroda

Jak wybrać odpowiedni kolor włosów

Nie jest łatwo wybrać odpowiedni kolor włosów, który będzie pasował do naszej karnacji, stylu i osobowości. Wybierzmy zbyt ciemny lub jasny odcień, a efekt końcowy może wyglądać nieestetycznie. W niniejszym artykule przedstawimy kilka wskazówek, które pomogą Ci w wyborze idealnego koloru włosów. W końcu, odpowiedni kolor włosów to klucz do osiągnięcia swojej najlepszej wersji!

Read More
Pexels Andrea Piacquadio 825990
uroda
zdrowie

Jak dobrać odpowiednią bazę pod makijaż

Dobra baza pod makijaż to podstawa udanego looku. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, jaka baza będzie dla nich najlepsza – matująca czy rozświetlająca, w płynie czy kremie, a może w sprayu? W tym artykule przeczytasz, jak dobrać odpowiednią bazę pod makijaż, aby twój make-up wyglądał profesjonalnie i trwał cały dzień.

Read More