rośliny

Pexels Maria Tyutina 241558
dieta
zdrowie

Jak uniknąć chorób układu oddechowego

Układ oddechowy jest jednym z najważniejszych systemów w naszym organizmie. Jest odpowiedzialny za dostarczanie tlenku węgla do każdej komórki, a także usuwanie dwutlenku węgla i innych toksyn. Jednakże, niektóre choroby związane z układem oddechowym mogą utrudnić naszą codzienną aktywność. W tym artykule przedstawimy kilka sposobów, jak uniknąć chorób układu oddechowego i zachować zdrowe płuca.

Read More
Healthy food for balanced alkaline diet concept
dieta

Produkty w niskokalorycznej diecie

Dieta pełni w dzisiejszych czasach bardzo dużą rolę. Coraz bardziej zwiększa się świadomość tego, w jaki sposób dobór produktów żywieniowych wpływa na przeróżne aspekty naszego życia. Dieta to pojęcie, które kojarzy się zwykle z odchudzaniem. Rzeczywiście, odchudzanie to dobry moment na to, aby wprowadzić i ustabilizować w swoim życiu zdrowe i korzystne nawyki żywieniowe. Wygląd […]

Read More
Aloe Vera Products
uroda
zdrowie

Gdzie warto stosować aloes?

Aloes jest lecznicza rośliną, która gości w naszych domów od lat. Również w Polsce est znany od wieków, pomimo swojego egzotycznego rodowodu. Dlatego bardzo często jest stosowany przez nasze babcie czy mamy. Sami na co dzień mamy możliwość kupienia napojów z dodatkiem tej rośliny, jeśli oczywiście cenimy sobie jej zdrowotne właściwości. jednak czy potrafimy stosować […]

Read More
Spinach
dieta
kuchnia
zdrowie

Do czego szpinak?

Jeśli jeszcze ktoś z Was nie zna działania i zastosowania tej wspaniałej rośliny, to serdecznie zachęcam, ponieważ jest ona tego naprawdę warta! Zacznijmy może od tego, czym jest właściwie szpinak. A więc jest rośliną warzywną, która w swoim składzie posiada wiele cennych źródeł witamin, białko, błonnik oraz sole mineralne. Są to bardzo cenne składniki, które […]

Read More