zdrowie

Terapia par
emocje

Terapia par

Psychologia to nauka, a nie dział medycyny, tak więc psycholog to nie lekarz specjalista. Psychologia zajmuje się badaniem różnych mechanizmów wpływających na zachowanie człowieka.

Read More
Psychoterapeuta
emocje

Dobry psychoterapeuta

Psychiatria to jedna z wielu dziedzin medycyny, która zajmuje się badaniem, leczeniem, a także szeroko pojętą profilaktyką zaburzeń psychicznych.

Read More
Czy warto ćwiczyć jogę? Photo by bruce mars from Pexels
zdrowie

Czy warto ćwiczyć jogę?

Jedyną nauką zajmującą się jednocześnie fizycznym, psychicznym, moralnym oraz duchowym rozwojem człowieka jest joga. Rozwijała ona się przed długie tysiąclecia, a jej korzenie tkwią w przepięknych Indiach.

Read More
avocado. Photo by mali maeder from Pexels
uroda
zdrowie

Olejek awokado

Awokado to owoc jedyny w swoim rodzaju, z miąższem o maślanej konsystencji bogatym w potrzebne tłuszcze i witaminy. Jest zdrowe nie tylko do jedzenia – z jego pestki pozyskuje się olej, który korzystnie wpływa na skórę.

Read More
Zdrowa dieta
dieta
kobieta

Zdrowa dieta

W drodze do perfekcji warto dbać o to w jaki sposób się odżywiamy. W tym celu warto udać się po poradę do dobrego dietetyka, który na podstawie przeprowadzonych uprzednio badań udzieli kilku cennych wskazówek.

Read More